【硬不起是什么原因,怎么办】“硬不起”通常指男性在性生活中无法维持阴茎勃起，可能由多种因素引起。以下是常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 应对方法 |
| 心理压力 | 放松心情，改善睡眠，必要时寻求心理咨询 |
| 生活习惯不良 | 戒烟限酒，规律作息，加强锻炼 |
| 慢性疾病 | 如糖尿病、高血压等，需积极治疗原发病 |
| 药物副作用 | 咨询医生调整用药方案 |
| 性激素水平异常 | 医生指导下补充或调节激素 |
建议及时就医，明确病因后对症处理。保持健康生活方式是预防和改善的重要基础。
以上就是【硬不起是什么原因,怎么办】相关内容，希望对您有所帮助。
