【铁皮石斛的功效】铁皮石斛是一种传统中药材，具有多种保健和药用价值。它主要生长在岩石缝隙中，被誉为“九大仙草”之一。
总结：
铁皮石斛能增强免疫力、滋阴清热、养胃生津、护肝明目，并对糖尿病有一定辅助作用。现代研究也表明，其富含多糖、生物碱等活性成分，对人体健康有积极影响。
| 功效 | 说明 |
| 增强免疫 | 提高身体抵抗力 |
| 滋阴清热 | 缓解口干、烦躁等症状 |
| 养胃生津 | 改善消化功能 |
| 护肝明目 | 对肝脏和视力有一定保护作用 |
| 辅助降糖 | 对糖尿病患者有辅助调理作用 |
铁皮石斛可泡水、炖汤或入药，但使用前建议咨询中医师，以确保适合个人体质。
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