【月经推迟多久属于正常范围】月经周期通常为21至35天，平均为28天。月经推迟是许多女性常见的现象，但具体是否正常需结合个人情况判断。
| 项目 | 正常范围 |
| 周期长度 | 21-35天 |
| 推迟时间 | 一般不超过7天 |
| 最长可接受 | 10天内（偶尔） |
| 需关注的情况 | 超过10天或持续不规律 |
若月经推迟超过10天，建议排查怀孕、压力、体重变化、激素失调等因素。长期不规律可能与多囊卵巢综合征等疾病有关，应及时就医检查。保持良好作息和饮食习惯有助于维持正常月经周期。
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