【女士养生茶有哪些】“女士养生茶有哪些”是许多女性关注的话题。根据不同的体质和需求，选择适合自己的养生茶能有效调理身体、改善气色。以下是一些常见的女士养生茶类型及其功效：
| 茶名 | 功效 | 适用人群 |
| 红枣枸杞茶 | 补气养血，增强免疫力 | 体虚、易疲劳女性 |
| 玫瑰花茶 | 疏肝解郁，美容养颜 | 情绪波动、皮肤不佳者 |
| 薏米红豆茶 | 健脾祛湿，促进排毒 | 水肿、脾胃虚弱女性 |
| 当归黄芪茶 | 补血调经，改善宫寒 | 月经不调、手脚冰凉者 |
| 菊花决明子茶 | 清肝明目，缓解眼疲劳 | 长时间用眼的女性 |
选择养生茶时，应结合自身情况，适量饮用，避免过量或长期单一饮用。
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