【木瓜的功效与作用禁忌症】木瓜是一种营养丰富的水果，具有多种健康功效。它富含维生素C、胡萝卜素和酶类物质，有助于促进消化、增强免疫力，并对皮肤有良好保养作用。此外，木瓜还具有一定的抗炎和抗氧化效果。
但并非所有人都适合食用木瓜，部分人群需注意禁忌。例如，脾胃虚寒者、孕妇及对木瓜过敏者应避免食用。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 促进消化、增强免疫、护肤 |
| 作用 | 抗氧化、抗炎 |
| 禁忌症 | 脾胃虚寒、孕妇、过敏者 |
总体而言，适量食用木瓜对身体有益，但需根据个人体质合理选择。
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