【看步态知健康】步态是人体健康的“晴雨表”，通过观察行走姿态，可以发现潜在的健康问题。不同步态特征可能反映神经系统、肌肉骨骼或代谢疾病。
| 步态类型 | 特征 | 可能健康问题 |
| 偏瘫步态 | 一侧肢体无力，拖步 | 脑卒中、脑损伤 |
| 共济失调步态 | 步态不稳，左右摇晃 | 小脑病变、酒精中毒 |
| 痛性步态 | 行走时疼痛，步幅小 | 关节炎、骨折 |
| 震颤步态 | 步行时身体抖动 | 帕金森病 |
| 慌张步态 | 步速快、小步前冲 | 帕金森病 |
通过日常观察步态变化，有助于早期发现健康隐患。如有异常，建议及时就医检查，以获得准确诊断和治疗。
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