【小苏打饼干的功效与作用】小苏打饼干是一种常见的烘焙食品,因其酥脆口感和简单配方受到许多人的喜爱。它主要由面粉、小苏打、糖和油制成,具有一定的营养价值和健康功效。
功效与作用 | 说明 |
增加饱腹感 | 含有碳水化合物,能提供能量,延长饱腹时间 |
补充矿物质 | 含少量钠、钙等矿物质 |
促进消化 | 小苏打有助于中和胃酸,缓解胃部不适 |
烘焙用途 | 可用于制作其他点心,增加松软度 |
需要注意的是,小苏打饼干热量较高,不宜过量食用。建议适量食用,搭配均衡饮食更佳。
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