【牡蛎肽的功效与副作用】牡蛎肽是从牡蛎中提取的一种活性多肽，具有多种健康功效，但也可能带来一些副作用。以下是其主要特点总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 1. 提高免疫力；2. 抗氧化；3. 改善睡眠；4. 促进伤口愈合；5. 调节血糖血脂。 |
| 副作用 | 1. 少数人可能出现胃部不适；2. 过敏体质者可能引发过敏反应；3. 长期过量使用可能影响肝肾功能。 |
| 适用人群 | 一般健康人群、免疫力较低者、需改善睡眠者。 |
| 注意事项 | 建议遵医嘱使用，避免与其他药物混用；孕妇及哺乳期女性慎用。 |
总体而言，牡蛎肽在合理使用下安全性较高，但个体差异较大，使用前建议咨询专业医生。
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