【觉得活着没意思是抑郁症吗】“觉得活着没意思是抑郁症吗”是许多人在情绪低落时提出的疑问。这种感受可能与多种心理状态有关，不一定是抑郁症，但也不能忽视。
| 项目 | 内容 |
| 是否一定是抑郁症 | 不一定。偶尔感到生活无意义可能是暂时的情绪波动。 |
| 常见原因 | 压力、失落、孤独、人生迷茫等。 |
| 抑郁症特征 | 持续的低落情绪、兴趣丧失、睡眠和食欲改变等。 |
| 建议 | 若长期存在负面情绪，建议寻求心理咨询或专业帮助。 |
总结：感到“活着没意思”不一定代表抑郁症，但若持续影响生活，应及时关注心理健康。
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