【肥肠吃了有什么好处和坏处】肥肠，即猪大肠，是一种常见的食材，具有独特的口感和风味。适量食用肥肠有一定的营养价值，但过量则可能带来健康风险。
总结：
肥肠富含蛋白质和脂肪，能提供能量，但胆固醇含量较高，不适合高血脂人群。其膳食纤维较少，不易消化，吃多易引起腹胀或腹泻。
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 营养价值 | 含有蛋白质和脂肪 | 胆固醇高，易引发心血管问题 |
| 食用建议 | 适量食用可补充能量 | 过量易导致消化不良 |
| 特殊人群 | 一般人群可适量食用 | 高血脂、糖尿病患者应慎食 |
建议根据个人体质和健康状况合理食用肥肠，避免长期大量摄入。
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