【香蕉是寒性食物吗】香蕉是一种常见的水果，很多人在选择饮食时会关注其性质，比如是否属于寒性或热性。根据中医理论，香蕉性平或微寒，通常不被归为明显寒性食物。
| 项目 | 内容 |
| 食物性质 | 性平或微寒 |
| 是否寒性 | 否 |
| 功效 | 补充能量、润肠通便 |
| 适用人群 | 一般人群均可食用 |
| 注意事项 | 脾胃虚寒者应适量食用 |
总体来看，香蕉不属于寒性食物，适合大多数人食用。但体质偏寒的人应根据自身情况适当控制摄入量。
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问 香蕉是寒性食物吗
2025-10-16 02:14:03
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2025-10-16 02:14:03
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