【母乳不足的症状】母乳不足是许多新妈妈在哺乳期常遇到的问题，了解相关症状有助于及时调整喂养方式。以下是常见表现：
| 症状 | 说明 |
| 婴儿体重增长缓慢 | 每周增重不足150克或生长曲线下降 |
| 吃奶时间短 | 每次吃奶时间少于10分钟，频繁更换乳房 |
| 尿布湿得少 | 每天尿布少于6片，颜色深 |
| 哺乳后仍哭闹 | 婴儿吃完后仍表现出饥饿或不安 |
| 乳房无胀感 | 哺乳后乳房柔软，无明显充盈感 |
若出现以上情况，建议咨询医生或专业哺乳顾问，调整饮食、增加哺乳次数，并保持良好心态。合理护理有助于改善母乳分泌，保障宝宝健康成长。
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