【天麻炖鸡的功效与作用】天麻炖鸡是一道常见的药膳，结合了天麻的药用价值和鸡肉的营养成分，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 神经镇静 | 天麻有助于缓解焦虑、改善睡眠质量 |
| 血压调节 | 对高血压患者有一定辅助降压效果 |
| 增强体质 | 鸡肉富含蛋白质，能增强体力和免疫力 |
| 改善头晕 | 天麻对头晕、头痛等症状有缓解作用 |
| 抗疲劳 | 有助于缓解疲劳，提升精力 |
天麻炖鸡适合体质虚弱、失眠、头晕及高血压人群食用。但需注意，脾胃虚寒者应适量食用，避免引起不适。
以上就是【天麻炖鸡的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
