【皮肤晒伤该怎么办】皮肤晒伤是夏季常见的问题，轻则红肿、疼痛，重则起水泡、脱皮。及时处理能有效缓解症状并促进恢复。
| 项目 | 内容 |
| 立即处理 | 用冷水冲洗或冷敷患处，避免阳光直射。 |
| 保湿修复 | 使用芦荟胶或保湿霜，帮助舒缓肌肤。 |
| 避免刺激 | 不要抓挠或撕掉脱皮部位，避免使用含酒精产品。 |
| 药物辅助 | 可外涂炉甘石洗剂或医生推荐的药膏。 |
| 严重情况 | 若出现水泡、发热、头晕等，应及时就医。 |
晒后多喝水，补充水分和维生素C，有助于皮肤修复。日常注意防晒，减少紫外线伤害，是预防晒伤的关键。
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