【献血注意事项有哪些】献血是一项有益他人的行为，但为了确保安全与顺利，需注意以下事项：
| 项目 | 内容 |
| 身体条件 | 年龄18-55岁，体重男性≥50kg，女性≥45kg，身体健康 |
| 饮食要求 | 献血前一餐避免高脂食物，保持清淡饮食 |
| 睡眠充足 | 献血前保证充足睡眠，避免疲劳 |
| 禁忌事项 | 不可空腹献血，献血后24小时内避免剧烈运动 |
| 献血后护理 | 多喝水，保持针口清洁，避免感染 |
献血前应提前了解自身健康状况，如有疾病或服药史，应如实告知医护人员。献血后如出现头晕、乏力等不适，应及时休息并咨询医生。
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