【橘子上火还是降火?】橘子是常见的水果，口感酸甜，富含维生素C。但关于“橘子是否上火”，众说纷纭。其实，这与个人体质和食用方式密切相关。
| 项目 | 说明 |
| 性质 | 橘子性温，偏凉 |
| 是否上火 | 因人而异，体质偏热者易上火 |
| 原因 | 含糖量高，过量食用可能引发内热 |
| 建议 | 每天2-3个为宜，避免空腹吃 |
总体来说，橘子属于中性偏凉的水果，适量食用有益健康。但若体质偏热或消化不良，应控制摄入量。合理搭配饮食，才能发挥其营养价值。
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问 橘子上火还是降火?
2025-10-15 22:49:21
问题描述：
橘子上火还是降火?，蹲一个有缘人，求别让我等空！
答推荐答案
2025-10-15 22:49:21
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