【如何医治耳鸣和脑鸣】耳鸣与脑鸣是常见的健康问题，可能由多种原因引起，如听力下降、压力过大、睡眠不足等。以下为常见治疗方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 如利多卡因、银杏叶提取物等，需遵医嘱使用。 |
| 听力康复 | 配戴助听器或进行听力训练，改善听觉功能。 |
| 心理调节 | 减轻压力，保持良好作息，有助于缓解症状。 |
| 生活方式调整 | 避免噪音环境，减少咖啡因和酒精摄入。 |
| 中医调理 | 如针灸、中药等，可作为辅助治疗手段。 |
建议患者及时就医，明确病因后对症治疗。同时，保持积极心态，有助于提高疗效。
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