【菊花枸杞柠檬水的功效与作用】菊花枸杞柠檬水是一种常见的养生饮品，结合了三种天然食材的营养成分，具有多种健康功效。以下是其主要作用和功效总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清肝明目 | 菊花有助于缓解眼睛疲劳，改善视力。 |
| 护肝养肝 | 枸杞富含抗氧化物质，对肝脏有保护作用。 |
| 增强免疫力 | 柠檬富含维生素C，有助于提高身体抵抗力。 |
| 促进消化 | 柠檬酸可刺激胃液分泌，帮助食物消化。 |
| 美容养颜 | 维生素C和抗氧化成分有助于皮肤健康。 |
这款饮品适合日常饮用，尤其适合长时间用眼、工作压力大的人群。但注意不宜空腹饮用，以免刺激肠胃。
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