【菊花枸杞茶怎么泡】菊花枸杞茶是一款常见的养生茶饮，具有清肝明目、增强免疫力等功效。正确冲泡方法能更好地保留其营养成分和口感。
总结：
1. 准备适量菊花与枸杞。
2. 用80℃左右的热水冲泡。
3. 浸泡5-10分钟即可饮用。
4. 可根据口味添加蜂蜜或冰糖。
泡法对比表：
| 步骤 | 方法 | 说明 |
| 1 | 材料准备 | 菊花5-8朵，枸杞10-15粒 |
| 2 | 水温控制 | 80℃左右，避免高温破坏营养 |
| 3 | 冲泡方式 | 直接放入杯中，注入热水 |
| 4 | 浸泡时间 | 5-10分钟，不宜过长 |
| 5 | 调味选择 | 可加蜂蜜或冰糖调味 |
按此方法冲泡，既能享受菊花枸杞茶的清香，又能发挥其健康功效。
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