【苋菜和什么不能一起吃】苋菜营养丰富，但食用时也需注意搭配。以下是一些与苋菜不宜同食的食物：
| 不宜搭配的食物 | 原因 |
| 菠菜 | 含草酸，易形成草酸钙，影响钙吸收 |
| 鸡蛋 | 可能引起消化不良或腹泻 |
| 牛奶 | 蛋白质结合，影响消化吸收 |
| 鹿肉 | 性质相冲，可能引发不适 |
建议在食用苋菜时，避免与上述食物同时摄入，以保证营养均衡和身体健康。
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问 苋菜和什么不能一起吃
2025-10-15 21:53:25
问题描述：
苋菜和什么不能一起吃，急！求解答，求别无视我！
答推荐答案
2025-10-15 21:53:25
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