【湿气太重的人,身体会有哪些表现】湿气过重是中医常见的一种体质问题，常因饮食不当、环境潮湿或生活习惯不良引起。以下是一些常见的身体表现：
| 症状 | 说明 |
| 身体沉重 | 感觉四肢无力，容易疲劳 |
| 食欲不振 | 常有腹胀、恶心感 |
| 大便黏腻 | 排便不成形，黏马桶 |
| 面部油光 | 面部易出油，毛孔粗大 |
| 容易水肿 | 尤其是脚踝部位 |
| 关节酸痛 | 遇到阴雨天更明显 |
湿气重还可能影响睡眠质量，导致多梦、易醒等。调理时可注意饮食清淡、适当运动，并保持居住环境干燥。
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问 湿气太重的人,身体会有哪些表现
2025-10-15 21:35:57
问题描述：
湿气太重的人,身体会有哪些表现，有没有人理理小透明？急需求助！
答推荐答案
2025-10-15 21:35:57
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