【脚面上的穴位】脚面是人体经络的重要部位，许多重要穴位分布于此。了解这些穴位有助于日常保健和中医调理。
| 穴位名称 | 所属经络 | 功能作用 |
| 涌泉穴 | 足少阴肾经 | 清热、安神、降压 |
| 太冲穴 | 足厥阴肝经 | 疏肝理气、清热利湿 |
| 解溪穴 | 足阳明胃经 | 疏风清热、通络止痛 |
| 丘墟穴 | 足少阳胆经 | 疏肝理气、舒筋活络 |
| 内庭穴 | 足阳明胃经 | 清胃火、止牙痛 |
以上穴位常用于按摩或针灸治疗，可改善多种身体不适。日常适当刺激这些穴位，有助于增强体质、调节气血。建议在专业指导下进行操作，以确保安全有效。
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