【耳朵里有硬耳屎怎么办】总结：
耳朵里的硬耳屎（耵聍）若长时间堆积，可能影响听力或引起不适。处理时应避免用棉签等工具深入掏挖，以免损伤耳道或鼓膜。可尝试软化、冲洗或就医取出。
| 方法 | 说明 |
| 软化法 | 使用橄榄油、婴儿油或专用耳滴软化耳屎，待1-2天后清洗。 |
| 温水冲洗 | 用温水轻轻冲洗外耳道，注意水温适中，避免刺激。 |
| 就医处理 | 若无法自行清除或伴有疼痛、听力下降，应及时就医，由专业人员清理。 |
| 避免掏挖 | 不要用棉签、发夹等工具深入耳道，易导致耳屎更紧或损伤耳膜。 |
建议日常保持耳道清洁，但不要频繁清理，以免破坏耳道自我清洁功能。如有持续不适，应尽快咨询医生。
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