【甘蔗降火还是上火】甘蔗是常见的水果，具有清甜多汁的特点。关于它是否“降火”或“上火”，一直存在不同说法。
从中医角度看，甘蔗性寒，有清热生津、润燥止渴的功效，适合上火时食用。但若体质偏寒或脾胃虚寒者，过量食用可能引起腹泻或不适。
总结如下：
| 项目 | 内容 |
| 性味 | 寒 |
| 功效 | 清热、生津、润燥 |
| 适用人群 | 上火、口干舌燥者 |
| 注意事项 | 脾胃虚寒者慎用 |
总体而言，甘蔗属于“降火”类食物，但需根据个人体质合理食用。
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问 甘蔗降火还是上火
2025-10-15 20:38:31
问题描述：
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