【鲜桂圆上火吗】鲜桂圆是否“上火”是很多人关心的问题。从中医角度看，桂圆性温，适量食用一般不会引起明显上火，但过量或体质偏热者可能有不适感。
| 项目 | 内容 |
| 性味 | 性温，味甘 |
| 功效 | 补心安神、养血益脾 |
| 是否上火 | 适量食用不上火，过量或体质燥热者可能上火 |
| 建议人群 | 气血不足、失眠者适宜；体热、易上火者应慎食 |
总体而言，鲜桂圆属于温补类食物，日常适量食用有益健康，但需根据自身体质调整摄入量。
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问 鲜桂圆上火吗
2025-10-15 20:29:59
问题描述：
鲜桂圆上火吗，这个怎么解决啊？快急疯了?
答推荐答案
2025-10-15 20:29:59
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