【骨折食疗食谱吃什么好】骨折后，合理的饮食有助于加速愈合。以下是一些推荐的食疗食物：
| 食物类型 | 作用 | 推荐食物 |
| 高钙食物 | 促进骨骼修复 | 牛奶、豆腐、虾皮、芝麻 |
| 富含蛋白质 | 修复组织 | 鸡蛋、鱼肉、瘦肉、豆制品 |
| 维生素C | 增强免疫力 | 柑橘、猕猴桃、西红柿 |
| 维生素D | 促进钙吸收 | 蛋黄、深海鱼、阳光照射 |
建议避免辛辣、油腻食物，保持清淡饮食。同时，遵医嘱合理搭配营养，有助于加快康复进程。
以上就是【骨折食疗食谱吃什么好】相关内容，希望对您有所帮助。
问 骨折食疗食谱吃什么好
2025-10-15 20:11:00
问题描述：
骨折食疗食谱吃什么好，这个怎么解决啊？快急疯了?
答推荐答案
2025-10-15 20:11:00
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
