【脚跟痛的原因】脚跟痛是一种常见症状，可能由多种原因引起。以下是常见的几种原因总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 足底筋膜炎 | 足底筋膜因过度使用或损伤而发炎，常在早晨起床时疼痛明显 |
| 跟骨骨刺 | 长期劳损导致跟骨边缘形成骨刺，压迫神经或软组织 |
| 跖筋膜劳损 | 跖筋膜因长时间站立或运动受损，引发疼痛 |
| 神经压迫 | 如跖神经受压，可引起脚跟部位的放射性疼痛 |
| 鞋子不合适 | 鞋底过硬或缺乏支撑，易导致脚跟不适 |
建议出现持续脚跟痛时，及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意休息、选择合适的鞋子，有助于缓解症状。
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