【脚跟脚掌疼怎么回事】脚跟和脚掌疼痛是常见问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 足底筋膜炎 | 脚底筋膜发炎，常在早晨起床时疼痛明显 |
| 跖骨骨刺 | 骨刺刺激神经，导致脚掌或脚跟痛 |
| 扁平足 | 足弓塌陷，影响受力，引发疼痛 |
| 长时间站立 | 久站导致足部肌肉疲劳，出现酸痛 |
| 穿鞋不当 | 鞋子不合脚或缺乏支撑，加重足部负担 |
| 神经压迫 | 如坐骨神经痛，可能放射至脚部 |
建议适当休息、穿舒适鞋子，并根据症状及时就医检查。若持续疼痛，应排除严重疾病的可能性。
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