【韭菜的功效与作用?】韭菜，又称起阳草，是一种常见的蔬菜，不仅味道鲜美，还具有多种营养价值和健康功效。以下是其主要作用与功效的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补肾壮阳 | 韭菜有温补肝肾的作用，适合肾虚、阳痿者食用。 |
| 增强体力 | 富含维生素和矿物质，有助于提高身体免疫力和精力。 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，有助于改善肠道功能。 |
| 保护视力 | 含有维生素A，对眼睛健康有益。 |
| 降低胆固醇 | 含有植物纤维，有助于调节血脂。 |
适量食用韭菜对身体有益，但不宜过量，尤其脾胃虚寒者应慎食。
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