【久睡伤什么器官】久睡虽然看似休息，但长期睡眠过长可能对身体造成不良影响。研究表明，每天睡眠超过9小时，可能会增加多种健康风险。
| 伤害的器官 | 具体影响 |
| 心脏 | 增加心脏病风险 |
| 肝脏 | 影响代谢功能 |
| 脑部 | 可能导致认知能力下降 |
| 肾脏 | 增加慢性肾病风险 |
| 免疫系统 | 抵抗力下降 |
建议成年人每天保持7-8小时睡眠，避免长时间卧床。合理作息有助于维持身体各系统的正常运作。
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问 久睡伤什么器官
2025-10-15 19:10:37
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答推荐答案
2025-10-15 19:10:37
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