【早上嘴巴苦,口干是什么原因】总结：
早上起床时感到嘴巴苦、口干，可能与饮食习惯、口腔健康、消化系统问题或睡眠质量有关。以下为常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 睡前吃辛辣、油腻食物易导致晨起口苦 |
| 口腔卫生差 | 牙菌斑、牙龈炎等引发口臭和口干 |
| 胃酸反流 | 胃液逆流至口腔引起苦味和干燥感 |
| 睡眠呼吸暂停 | 呼吸不畅导致口腔干燥 |
| 脱水 | 睡觉时水分流失过多，未及时补充 |
建议保持良好作息，注意饮食清淡，加强口腔清洁，并在必要时咨询医生。
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