【怎样去掉青春痘】青春痘是青少年常见的皮肤问题，正确护理能有效减少和预防。以下是总结与建议：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁 | 每天用温和洁面产品洗脸，避免油脂堆积。 |
| 饮食调整 | 少吃油腻、甜食，多喝水，多吃蔬果。 |
| 不挤痘痘 | 避免用手挤压，以免引发感染或留下疤痕。 |
| 使用药膏 | 可选用含水杨酸或苯甲酸的外用药膏。 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，减少压力，有助于皮肤修复。 |
此外，若情况严重，建议咨询皮肤科医生，进行专业治疗。
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2025-10-15 19:03:03
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
