【灵芝功效作用与主治】灵芝是一种传统中药材，具有多种保健和治疗作用。其主要功效包括增强免疫力、抗疲劳、调节血糖、改善睡眠等。在中医中，灵芝常用于治疗心悸、失眠、慢性肝病及免疫功能低下等问题。
| 功效 | 作用 |
| 增强免疫力 | 提高机体抵抗力 |
| 抗疲劳 | 缓解体力与精神疲劳 |
| 调节血糖 | 辅助控制血糖水平 |
| 改善睡眠 | 缓解失眠、多梦等症状 |
| 抗氧化 | 减少自由基对细胞的损伤 |
灵芝适用于体质虚弱、长期熬夜、免疫力低下的人群。使用时需根据个人体质合理选择，必要时应咨询专业医师。
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