【面部按摩方法】面部按摩有助于促进血液循环、改善肤质和缓解面部疲劳。以下是一些常见且有效的面部按摩方法：
| 方法 | 操作步骤 | 作用 |
| 眼周按摩 | 用无名指轻按眼周，由内向外打圈 | 缓解眼部疲劳，减少黑眼圈 |
| 提拉按摩 | 从下巴向耳后方向提拉 | 紧致肌肤，改善下垂 |
| 额头按摩 | 用指腹从中间向两侧轻轻推压 | 缓解额头紧张，减少皱纹 |
| 颧骨按摩 | 由鼻翼向颧骨方向滑动 | 改善肤色，提升气色 |
| 下巴按摩 | 从下巴中央向两侧轻推 | 紧致下巴线条 |
建议每天早晚各进行一次，每次5-10分钟。配合精油或面霜效果更佳。
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