【脚背痛怎么回事】脚背痛可能由多种原因引起，常见的包括外伤、足部结构问题或慢性疾病。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 跖骨骨裂 | 外力撞击或过度使用导致骨折 |
| 足底筋膜炎 | 足底筋膜发炎，常伴随早晨疼痛 |
| 骨刺 | 骨质增生压迫神经或软组织 |
| 扁平足 | 足弓塌陷，导致脚背受力不均 |
| 神经压迫 | 如跗管综合征，引发脚背麻木疼痛 |
| 穿鞋不当 | 鞋子过紧或高跟鞋造成局部压力 |
若脚背痛持续或加重，建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意休息、选择合适鞋子，并适当进行足部拉伸锻炼，有助于缓解症状。
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