【腹泻可以吃什么】腹泻期间，饮食应以清淡、易消化为主，避免加重肠胃负担。以下是一些适合腹泻时食用的食物和注意事项：
| 可吃食物 | 说明 |
| 稀饭 | 易消化，能补充水分和能量 |
| 面条 | 软烂易吞咽，减少肠道刺激 |
| 香蕉 | 富含钾，有助于恢复电解质平衡 |
| 苹果泥 | 含果胶，可帮助止泻 |
| 鸡蛋羹 | 营养丰富，易吸收 |
注意事项：
避免油腻、辛辣、生冷食物；多喝温水，保持水分；如症状持续，应及时就医。
合理饮食有助于缓解腹泻，促进身体恢复。
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问 腹泻可以吃什么
2025-10-15 16:48:36
问题描述：
腹泻可以吃什么，快急哭了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-15 16:48:36
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
