【桃子的营养价值高吗】桃子是一种常见的水果，不仅口感甜美，还富含多种营养成分。它含有丰富的维生素C、膳食纤维、钾和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和保护心血管健康。此外，桃子中的天然糖分提供了能量，适合日常食用。
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 42千卡 |
| 维生素C | 9毫克 |
| 膳食纤维 | 1.5克 |
| 钾 | 163毫克 |
| 碳水化合物 | 10克 |
总体来看，桃子的营养价值较高，尤其适合作为健康饮食的一部分。但需注意适量食用，避免摄入过多糖分。
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问 桃子的营养价值高吗
2025-10-15 16:28:34
问题描述：
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