【颈椎痛用什么方法治疗】颈椎痛是一种常见症状，可能由长期姿势不良、劳损或退行性病变引起。以下是常见的治疗方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 物理治疗 | 如热敷、牵引、按摩等，可缓解肌肉紧张和疼痛 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（如布洛芬）减轻炎症和疼痛 |
| 运动康复 | 通过颈部肌肉锻炼增强稳定性，改善症状 |
| 中医治疗 | 如针灸、推拿等，对部分患者有效 |
| 手术治疗 | 严重神经压迫或保守治疗无效时考虑 |
日常注意保持正确坐姿、避免长时间低头，有助于预防和缓解颈椎痛。若症状持续或加重，建议及时就医检查。
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