【心力交瘁是什么症状】“心力交瘁”是形容人因长期精神压力或过度劳累而出现身心俱疲的状态。常见于工作压力大、情绪困扰或生活负担重的人群。
| 症状类型 | 具体表现 |
| 身体症状 | 疲劳、失眠、食欲不振、头痛、胃肠不适 |
| 情绪症状 | 易怒、焦虑、抑郁、情绪低落 |
| 认知症状 | 注意力不集中、记忆力下降、决策困难 |
| 行为症状 | 社交退缩、工作效率下降、逃避责任 |
建议及时调整生活方式，合理安排休息与放松，必要时寻求心理支持。
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问 心力交瘁是什么症状
2025-10-15 15:10:26
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答推荐答案
2025-10-15 15:10:26
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