【糖尿病孕妇三餐食谱】糖尿病孕妇需特别注意饮食，以控制血糖并保障母婴健康。合理搭配三餐，既能满足营养需求，又不会导致血糖波动过大。
| 餐次 | 食物建议 |
| 早餐 | 全麦面包、水煮蛋、无糖豆浆、少量坚果 |
| 午餐 | 糙米饭、清蒸鱼、绿叶蔬菜、豆腐汤 |
| 晚餐 | 红薯、鸡胸肉、凉拌黄瓜、紫菜蛋花汤 |
建议每日摄入适量蛋白质、膳食纤维及低升糖指数食物，避免高糖、高油食品。同时，保持规律进餐，避免暴饮暴食。具体食谱可根据个人情况调整，并在医生或营养师指导下进行。
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问 糖尿病孕妇三餐食谱
2025-10-15 13:45:13
问题描述：
糖尿病孕妇三餐食谱，快急哭了，求给个正确方向！
答推荐答案
2025-10-15 13:45:13
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