【糖尿病能不能吃杨梅】糖尿病患者在饮食上需特别注意糖分摄入。杨梅是一种低热量、富含维生素和纤维的水果，但其含糖量较高，需适量食用。
| 项目 | 内容 |
| 是否能吃 | 可以适量吃 |
| 含糖量 | 中等（约8-12克/100克） |
| 升糖指数 | 中等（约40-50） |
| 建议食用量 | 每天不超过100克 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，搭配蛋白质或膳食纤维食物 |
总体来说，糖尿病患者可以适当食用杨梅，但需控制量并结合自身血糖情况调整。建议在医生指导下合理安排饮食。
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问 糖尿病能不能吃杨梅
2025-10-15 11:23:14
问题描述：
糖尿病能不能吃杨梅，这个怎么处理啊？求快回复！
答推荐答案
2025-10-15 11:23:14
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
