【黄杏的功效】黄杏是一种常见的水果，不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。以下是黄杏的主要作用总结：
| 功效 | 说明 |
| 补血养颜 | 含有丰富的铁元素，有助于改善贫血，促进血液循环。 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C和抗氧化物质，提高身体抵抗力。 |
| 润肺止咳 | 对于咳嗽、喉咙不适有一定缓解作用。 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠道蠕动，改善便秘。 |
| 保护视力 | 含有β-胡萝卜素，有助于维护眼睛健康。 |
黄杏适合日常食用，尤其在秋季最为常见。但应注意适量，避免过量引起上火。
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问 黄杏的功效
2025-10-15 11:18:58
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2025-10-15 11:18:58
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