【颈部肌肉劳损】颈部肌肉劳损是常见的一种肌肉损伤，多因长时间保持不良姿势、过度使用颈部肌肉或突然扭伤引起。症状包括颈部疼痛、僵硬、活动受限等。
| 项目 | 内容 |
| 病因 | 长时间低头、姿势不当、外力拉伤 |
| 症状 | 疼痛、僵硬、活动受限、酸胀感 |
| 治疗 | 休息、热敷、理疗、药物缓解 |
| 预防 | 调整姿势、适当运动、避免久坐 |
日常注意保持正确坐姿，定时活动颈部，有助于预防该病。若症状持续，建议及时就医。
以上就是【颈部肌肉劳损】相关内容，希望对您有所帮助。
问 颈部肌肉劳损
2025-10-15 11:17:08
问题描述：
颈部肌肉劳损，时间紧迫，求直接说步骤！
答推荐答案
2025-10-15 11:17:08
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
