【黄酮素的作用与功效】黄酮素是一种广泛存在于植物中的天然化合物，具有多种生物活性。它在抗氧化、抗炎、保护心血管等方面表现出显著效果。
| 作用与功效 | 说明 |
| 抗氧化 | 中和自由基，延缓细胞老化 |
| 抗炎 | 减轻炎症反应，缓解慢性炎症 |
| 心血管保护 | 改善血液循环，降低血脂 |
| 抗癌潜力 | 抑制癌细胞生长，辅助抗癌治疗 |
| 增强免疫力 | 提高机体抵抗力，减少感染风险 |
黄酮素常见于柑橘类水果、大豆、茶叶等食物中，适量摄入有助于健康。但需注意，过量可能引发不适，建议根据自身情况合理摄取。
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