【儿童近视500度怎么办】儿童近视500度属于中度近视，需引起重视。家长应结合专业检查和日常管理，帮助孩子减缓视力恶化。
| 项目 | 建议 |
| 定期检查 | 每3-6个月复查一次，监测度数变化 |
| 配戴眼镜 | 选择合适度数的框架眼镜或隐形眼镜 |
| 控制用眼时间 | 每用眼40分钟休息10分钟，避免长时间近距离用眼 |
| 增加户外活动 | 每天至少2小时户外活动，有助于延缓近视发展 |
| 营养均衡 | 多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、绿叶菜等 |
| 睡眠充足 | 保证每天9-10小时睡眠，减少眼部疲劳 |
家长应关注孩子的用眼习惯，必要时可咨询眼科医生，采取科学干预措施。
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