【凉拌莴笋丝】凉拌莴笋丝是一道清爽可口的家常菜，适合夏季食用。其口感脆嫩，调味简单，营养丰富，深受大众喜爱。
| 项目 | 内容 |
| 食材 | 莴笋、蒜末、香醋、生抽、香油、辣椒油、盐、糖 |
| 做法 | 莴笋切丝，焯水后过冷水，沥干备用；加入调料拌匀即可 |
| 特点 | 清爽解腻，开胃健脾 |
| 适用场合 | 家庭餐桌、夏日凉菜 |
这道菜制作简单，食材易得，是健康饮食的好选择。可根据个人口味调整调料比例，增加风味层次。
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问 凉拌莴笋丝
2025-10-15 10:12:46
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