【黄芪和枸杞泡水喝有什么作用】黄芪与枸杞均为常见中药材，两者搭配泡水饮用，具有一定的养生保健作用。以下是它们的主要功效总结：
| 成分 | 主要作用 |
| 黄芪 | 补气固表、增强免疫力、改善疲劳 |
| 枸杞 | 滋补肝肾、明目养颜、调节血糖 |
两者结合，可增强体质、改善亚健康状态，适合长期熬夜、工作压力大的人群。但需注意，体质偏热者应适量饮用，避免上火。建议每日饮用1-2次，每次适量即可。
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问 黄芪和枸杞泡水喝有什么作用
2025-10-15 08:43:57
问题描述：
黄芪和枸杞泡水喝有什么作用，时间来不及了，求直接说重点！
