【哮喘病人吃什么食物比较好】哮喘患者在日常饮食中应注重营养均衡,避免诱发过敏或加重症状的食物。以下是一些推荐和应避免的食物类型:
推荐食物 | 应避免食物 |
富含维生素C的水果(如橙子、草莓) | 油炸食品 |
坚果和种子(如核桃、亚麻籽) | 乳制品(部分人过敏) |
绿叶蔬菜(如菠菜、羽衣甘蓝) | 辛辣刺激性食物 |
鱼类(富含Omega-3脂肪酸) | 含有添加剂的加工食品 |
建议多吃新鲜、天然的食物,保持饮食清淡,同时根据个人体质调整。如有不确定的食物,可咨询医生或营养师。
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