【吸烟多吃什么清肺】吸烟对肺部伤害较大，长期吸烟可能导致咳嗽、痰多、呼吸不畅等问题。为了减轻烟毒对肺部的影响，适当调整饮食结构，有助于“清肺”和保护肺功能。
以下是一些适合吸烟者食用的清肺食物：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 白萝卜 | 清热化痰，润肺止咳 |
| 梨 | 滋阴润燥，缓解咽喉不适 |
| 蜂蜜 | 润肺止咳，增强免疫力 |
| 绿豆 | 清热解毒，帮助排毒 |
| 芝麻 | 滋养肺阴，润肠通便 |
建议吸烟者在日常饮食中多摄入这些食物，同时尽量减少烟酒刺激，保持良好作息，有助于改善肺部健康。
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