【番茄土豆牛肉汤】“番茄土豆牛肉汤”是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品,适合全家人享用。它结合了牛肉的醇厚、番茄的酸甜和土豆的绵软,味道层次分明,简单易做。
以下是这道汤的主要材料与做法总结:
| 材料 | 用量 | 功效说明 |
| 牛肉 | 300g | 补充蛋白质和铁元素 |
| 番茄 | 2个 | 提供维生素C和酸味 |
| 土豆 | 1个 | 增加口感和碳水化合物 |
| 洋葱 | 半个 | 增添香味 |
| 盐、胡椒粉 | 适量 | 调味 |
做法简述:
1. 牛肉切块焯水去腥;
2. 番茄、土豆、洋葱切块备用;
3. 将所有材料放入锅中,加水炖煮1小时;
4. 最后调味即可。
这道汤不仅美味,还能增强体力,是秋冬季节的理想选择。
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